Mário XuxaCREF 016265-G/SP
ComeçarR$ 19,90
Preciso de 7 dias.
Sete dias para sair da inércia, desinchar, começar a reduzir medidas e dar o start que o seu corpo já estava pedindo. Treinos de 15 a 25 minutos, na sua casa, na hora que der.
Sem assinatura,
sem renovação.
Quem está do outro lado desses 7 dias
O motivo de existir deste programa
NÃO QUERO MESES
DA SUA VIDA.
QUERO 7 DIAS.
Aí você pensa em entrar num programa de 30, 60 ou 90 dias e alguma coisa dentro de você já responde: “eu não vou aguentar”.
Então não pense nisso agora.
Pense só nos próximos sete dias. Foi exatamente para isso que eu criei o Relâmpago.
A semana inteira, dia por dia
VOCÊ JÁ SABE HOJE
O QUE VAI FAZER NOS
PRÓXIMOS 7 DIAS.
Sete treinos reais do desafio. Um para cada dia. Toque em um dia para ver o que acontece nele.
40 x 20
Treino nº1 do Desafio! 40 segundos de execução para 20 segundos de descanso. Prepare-se para começar com tudo!
O que entra na sua conta hoje
SETE DIAS.
SETE ENTREGAS.
Um para cada dia. Os mesmos treinos testados nos programas DMX — não uma versão de segunda linha.
Curtos o bastante para caber na sua rotina de verdade — não na rotina ideal que você não tem.
Sala, quarto, garagem, quintal ou quarto de hotel. Você não precisa pisar numa academia.
Seu corpo e um par de halteres. Não tem halteres? Duas garrafas de água resolvem a primeira semana.
Tira de você a decisão mais cansativa do dia: o que comer. Semana organizada, do café ao jantar.
Antes do dia 1, eu explico como funciona e como aproveitar melhor os seus sete dias.
VOCÊ VAI TER UM CANAL DIRETO PARA FALAR COMIGO!
Dúvida durante o programa, você me chama no WhatsApp ou no e-mail. E ao longo da semana eu apareço para saber: e aí, como está indo?
Sobre mim
Eu montei cada um desses treinos.
Sou professor de Educação Física há mais de 35 anos, licenciado pela FEFISA desde 1989, com registro ativo no CREF. Durante dois anos fui o preparador físico do quadro “Desafio Mais Você”, do programa Mais Você, com a Ana Maria Braga, na Rede Globo — acompanhando gente comum em transformação real, na frente do país inteiro.
Sou especializado em Treinamento Funcional pela New York Sports Club e certificado pela Perform Better, em Chicago. Atuei como personal nas maiores academias de São Paulo e fundei o Clube DMX.
Não comprei, não terceirizei e não copiei de aplicativo nenhum: os treinos que você vai fazer nesses sete dias fui eu quem montou.
Minha missão é simples: tirar o maior número possível de pessoas do sedentarismo.
Mário Xuxa na mídia
AUTORIDADE QUE VOCÊ VAI SEGUIR.
Vídeos de aparições na mídia e entrevistas que mostram a experiência técnica por trás do programa.
Gente de verdade, semana após semana
TODO MUNDO AQUI
COMEÇOU POR 1 DIA.
Só publicar com autorização por escrito de cada pessoa. O ideal é somar a esta galeria 3 a 5 depoimentos em vídeo de 20 a 40 segundos — vídeo converte mais que foto.
Vamos resolver isso agora
Cada desculpa tem uma resposta.
Então sobra uma pergunta: qual é a sua desculpa agora?
A oferta
Uma semana de treino custa menos que um lanche.
Eu queria que o Relâmpago fosse a forma mais simples de você experimentar os meus treinos. Por isso ele custa o que custa.
- 7 treinos metabólicos, um por dia
- Treinos de 15 a 25 minutos
- Treine onde e quando quiser
- Plano alimentar de 7 dias
- Vídeo de boas-vindas e orientação
- Canal direto comigo para dúvidas
- 10 dias de acesso para fazer os 7 dias
Pagamento único. Sem assinatura, sem renovação automática, sem letra miúda.
Quero começar agoraR$ 19,90Prazo de acesso
Não tem turma, não tem data de abertura, não tem lista de espera. Comprou hoje e quer começar amanhã? Comece amanhã. Quer organizar a casa e começar na segunda? Comece segunda. Depois da liberação você tem 10 dias de acesso para fazer o desafio de 7 — três dias de folga, porque a vida acontece.
acesso
Risco
O risco é todo meu.
Você tem 7 dias corridos a partir da compra para pedir reembolso integral, sem precisar justificar nada. Manda uma mensagem, eu devolvo os R$ 19,90 e seguimos amigos. É o seu direito de arrependimento previsto no Código de Defesa do Consumidor — eu só estou colocando por escrito, na frente, para você não ter nem esse motivo para adiar.
Perguntas frequentes
Serve. Os treinos permitem que você controle a intensidade e o ritmo. Foi desenhado justamente para quem está parado há muito tempo.
Sim. Trabalho com esse público há décadas e você ajusta a intensidade ao seu condicionamento. Se você tem alguma condição de saúde, converse antes com o seu médico.
Não. Um par de halteres ajuda, mas duas garrafas de água dão conta da primeira semana.
Assim que o pagamento é confirmado, o acesso chega no seu e-mail. Você entra e começa no dia que escolher.
Funciona no celular, tablet, notebook ou na TV. É só ter internet.
Dez dias a partir da liberação, para você fazer o desafio de sete dias com folga.
Não. É uma estratégia alimentar de sete dias para organizar a sua semana. Dieta individualizada exige consulta com nutricionista.
Não. Pagamento único de R$ 19,90, sem renovação automática.
Você tem 7 dias para pedir reembolso integral, sem justificar.
Última coisa
PRECISO DE
7 DIAS.
Você não precisa decidir hoje se vai mudar a sua vida inteira. Precisa decidir só se está disposto a cuidar de você durante os próximos sete dias.
Quero começar agoraR$ 19,90